月子里吃苹果需要蒸熟吗

树友u16152246

2015-04-11 天津

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树友u7439470

要是吃完自己没有不舒服宝宝吃母乳没有拉肚子就是可以吃点的其实我坐月子的时候是夏天我吃的是热水泡过的桃子也是没有不舒服的

其他回答

树友u28452983

最好不要蒸熟，听说蒸熟的苹果有果胶，是收敛大便的，通常麻麻月子期间，肠蠕动慢，如果吃了蒸熟的苹果，反而更不利于排便了。担心苹果凉可以用温水泡泡再吃。

2015-04-11 河南省 0

树友u26545599

热了就没营养了，常温就行，我现在还天天吃呢

2015-04-11 江苏省 0

树友u5560246

苹果富含膳食纤维和多种营养元素，有助于新妈妈缓解便秘、均衡营养。月子里不需完全煮熟吧，在热水里烫热一下就可以吃了，当然要愿意煮熟也是很不错的哦。

2015-04-11 江西省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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