宝妈们，常做下蹲动作，多爬楼梯，拖地板等对顺产有好处吗？还有有什么好方法吗？

树友u25715327

2015-04-12 广东省

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树友u13760080

那个老下蹲，对顺产好吗？没什么特别的好方法吧，就是适度的每天散散步，想做可以学一些孕妇瑜伽。爬楼梯也不要过度，适度。

其他回答

树友u7050281

其实如果到了孕晚期特别是到了出院的时候这些动作是可以的，但是平时的时候还是要慢一点，不要做剧烈的运动，如果长时间的一个姿势时间太长或者是太劳累，这样是容易导致早产的。

2015-04-12 辽宁省 1

树友u21640794

你可以上网查查孕期瑜伽也挺好的

2015-04-12 吉林省 1

树友u17817599

你好，如果是准备怀孕的话自己要经常的做一些这样的动作这样的话是有利于顺产的，所以自己还是要多做一些这样的动作是很好，但是不要累着自己。

2015-04-12 北京 0

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