宝妈先给宝宝吃益生菌调节肠胃，注意给宝宝添加辅食的时候不要一次太多了，循序渐进的来，先以流质食物为主，慢慢的增稠

添加辅食时，宝宝出现不良反应，就应该换一种食物给宝宝吃，便秘的话可以给他喂点果汁

培养宝宝定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，妈妈就可以帮助宝宝逐渐形成定时排便的习惯。 2、为宝宝进行按摩。妈妈将手掌朝下平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉10~15分钟，可以加快宝宝的肠道蠕动，促进排便。 3、保证足够的运动量。妈妈可以多抱抱宝宝，或帮宝宝揉揉腹部，尽量使宝宝多活动，每天都要保证宝宝有一定的活动量。