宝妈你好，补钙要从孕晚期吃到生的

我的钙片是一直吃到了哺乳期结束的，因为哺乳期的时候，如果补钙， 那么母乳中就会含有丰富的钙，这样可以保证孩子每日发育能提供足够的钙，可以减少孩子缺钙的几率的，毕竟自己补钙要比孩子补钙更方便的

先去医院检查一下，看结果来定，如果还缺就还需要吃，不缺就不用了，根据你的症状估计还缺。最好就多喝龙骨汤、筒子骨汤和排骨汤，这些都含钙比较多。