亲，一般这几个时候是可以吃的呢，香蕉对缓解肠胃还是有一定的帮助的呢，但是不要吃的太多的呢，太多的话就会容易刺激到肠胃的哦

您好，产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

香蕉中的铁质和纤维素非常丰富，产妇食用后不仅可以补血补铁还能预防便秘，保证日常排泄。此外，香蕉中有一种特殊的氨基酸，可以调节情绪，缓解压力，是产后抑郁的克星。但香蕉偏凉，建议1天1根即可，不可食用过量，且最好用开水烫一下。而脾胃或肾脏不佳的妈妈，建议少吃或不吃。