怀孕六个多月了，经常性便秘怎么办？有没有有效安全的方法可以改善的啊？真的好难受啊😣！

树友u28282519

2015-04-19 广东省

★ 推荐回答

树友u5896706

这个就是多喝水的，养成良好的喝水和饮食习惯的，这个亲还是要多注意调理好的呢，这个生活习惯和饮食习惯的调理很重要的。

其他回答

树友u28774336

多吃水果蔬菜，早上起来就喝一杯白开水，养成每天早上排便的习惯，还可以喝酸奶。或者我超市有综合乳酸菌效果还是蛮好的，是营养食品，：促进肠胃蠕动，我是每天都有吃的，希望宝妈健康哦

2015-04-19 浙江省 0

树友u16619794

怀孕很容易引起便秘，这是由于子宫增大压迫导致的，平时在饮食上合理搭配水果蔬菜，饭后可以多出门走走，这样也有助于消化和吸收，平时还要多补充水分，还要多吃容易消化的食物。

2015-04-19 黑龙江省 0

树友u13948250

怀孕期间就是容易便秘的，我怀孕的时候也有这样的现象，多注意调理最重要，注意多喝水，多吃一些利于通便的食物，香蕉，苹果，芹菜，菠菜之类的，喝杯蜂蜜水可以缓解便秘。

2015-04-19 山东省 0

宝妈也在问类似的问题