宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友u26833402

含钙物质的食物有哪些？

2015-04-22 河南省
举报
★ 推荐回答
树友u13948250
补钙的首选就是喝牛奶，牛奶中钙的含量高，而且容易吸收。喝骨头汤，吃虾皮也可以。缺钙严重的话还是要吃点钙片，平时多晒太阳，也可以促进钙的吸收.
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-04-22 山东省
举报
其他回答
树友u16619794
补钙的话可以在饮食上多注意补充牛奶，虾皮，豆制品，芝麻酱，海带，奶酪，坚果，黑芝麻黑豆等都是很好的补钙食物，补钙的同时还可以多出门晒太阳，这样可以促进钙更好的吸收。
2015-04-22 黑龙江省 1
举报
树友u21640794
大骨头黑芝麻啥的，，，，
2015-04-22 吉林省 0
举报
树友u16152246
宝妈你好，补钙的食物有骨头汤、芝麻酱、虾皮、牛奶、豆浆、酸奶等等
2015-04-22 天津 0
举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

相关知识

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具