怀孕可以吃鱿鱼干嘛？

树友u28872384

2015-04-22 广西壮族自治区

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youwoxin

孕妈妈是可以适量吃点鱿鱼干的，孕妈饮食均衡，吃有营养的食物就可以了，不用太担心的，保持好的心情，祝亲一切顺利

其他回答

树友u28941292

怀孕别吃鱿鱼，海鲜东西不好，会影响你

2015-04-22 河南省 0

树友u5560246

鱿鱼的营养价值很高，富含蛋白质和氨基酸，此外鱿鱼中的牛磺酸还可以降低血液中的胆固醇含量，能保护心血管健康，预防高血压。鱿鱼中富含钙、磷、铁、锌等元素，可以预防孕期贫血和缺钙。如果是鱿鱼干的话建议准妈妈少吃，因为里面会有很多添加剂，对胎儿不好。建议不过敏的准妈妈食用新鲜鱿鱼，烹制时相对口味要清淡些。

2015-04-22 江西省 0

树友u7504014

可以的还可以吃山楂的开胃的。注意休息后期胎儿发育快的，可以少食多餐的整个孕期延后提前都是正常的，初期得吃叶酸的多喝开水

2015-04-22 吉林省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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