孕期可以多多的吃香蕉吗？

红双喜牛妞妞

2015-04-23 四川省

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树友u18218353

怀孕期间可以吃很多的香蕉的因为它有通便的作用，另外它也是水果建议是宝妈一定注意除了吃香蕉之外也要多吃一些其他的水果这样营养才均衡一些。

其他回答

树友u5560246

对于准妈咪来说，每日食用一根香蕉，不但能缓解孕期疲劳，帮助排便，还可以滋润肺部，有效止咳。但需注意的是，食用数量不可过多。香蕉含糖量较多，且属于寒性水果，多吃会导致血糖飙升，刺激肠胃。

2015-04-23 江西省 0

树友u27081023

可以，，，，，，，，，，

2015-04-23 广西壮族自治区 0

小小虫子500妈

孕期吃香蕉有助于排便。吃香蕉对便秘的孕妈妈有好处的。但是什么东西都要适量，没有什么东西能吃很多的。每天吃个一两根还是可以的呢。

2015-04-23 湖北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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