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树友u21237432

什么东西含钙多

2015-04-23 北京
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树友u4956895
亲，鱼汤，骨头汤，蛋黄，虾米，紫菜，草莓都是含钙很丰富的食物，平时要多吃这些，适当的晒太阳，阳光有补钙补充维生素AD的功效，平时盐要少吃，盐吃多了对肾不好，祝福亲
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2015-04-23 浙江省
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树友u24724790
骨头汤里面含钙非常丰富。
2015-04-23 江西省 0
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树友u23893227
含钙最多的食物有蛋类，豆类，牛奶。但是豆浆不能跟鸡蛋一起吃，否则会影响蛋白质的吸收。没事可以晒晒太阳，也可以帮助钙吸收的
2015-04-23 湖南省 0
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树友u27567374
骨头
2015-04-23 湖南省 0
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