在空间看了一篇日志，说产后又不得喝水喝牛奶喝汤，不得吃青菜。那么到底能吃什么？

树友u28777231

2015-04-24 广西壮族自治区

★ 推荐回答

树友u4364069

你好，没有听说过这样的说话，产后不喝汤喝水怎么会下奶呢，青菜适量的吃是可以的，避免上火，还是荤素搭配吃最好。

树友u28777231：我也觉得奇怪，要是样样不能吃，那就什么都别吃了

树友u4364069：现在说法太多了容易让人困惑，还是以孕育、护理书知识为准吧。

其他回答

树友u28080927

是不要多喝水之类的，因为不容易水分排出呢

2015-04-24 四川省 0

树友u25120420

喝蔬菜汤

2015-04-24 广东省 0

树友u7282693

喝西北风可以促进身体恢复？一看就感觉没有道理，网上的东西也不是全部都对的，不可以全部都相信的，要看具体的情况的，月子里我都吃了，还洗澡洗头了，一点问题都没有

2015-04-24 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题