腿经常性抽筋的话可能是因为缺钙了，亲需要及时补钙。吃钙片，多吃一些含钙高的食物，虾皮、豆制品、黑芝麻等。

个人感觉应该是缺钙引起的，一般从孕中期就可以开始补充钙片了，我孕期补充的钙片是迪巧的，补钙效果不错，我补充钙片的同时没有引起便秘，可以试试这款钙片，补钙的同时还要多出门晒太阳，这样可以促进钙的吸收。

这是孕晚期经常出现的抽筋现象，是缺钙造成的，不用担心的。