月子期间能吃豆芽和土豆吗

树友u28971137

2015-04-25 湖南省

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树友u5557660

亲，月子期间是可以吃豆芽和土豆的，一般的蔬菜都可以吃的，不要吃凉的食物，刺激性的食物，韭菜回奶，哺乳期不要吃的好。

树友u28971137：嗯，谢谢，尽量少吃吧

其他回答

龙龙2012lll

亲，我个人认为还是可以吃的，但最好就不要吃太多，一般这些食物啊，都是轮换着吃，不要经常吃同一种，要营养均衡，这对宝妈和宝宝也是好的，希望我的回答能够帮助到你，谢谢

2015-04-25 广东省 0

树友u26530743

月子里最好喝汤或者吃小米粥，鸡蛋或者好消化的，尽量先不要吃这两样，可以吃点青菜也行。

2015-04-25 辽宁省 0

树友u19964278

不要吃？土豆太多淀粉

2015-04-25 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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