这个只是说建议怀孕的前三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的，起到一个预防的作用，又不是说不吃，一定会怎么样，以前的人也没有吃叶酸的，食物里面也是有叶酸的

孕前孕期补充叶酸是现代医学的共识，国内外所有妇产科医生都建议补充叶酸，可以降低胎儿缺陷的风险。风险是一个几率问题，没吃也不能说一定有问题，吃了也不能是说一定没问题！但所有妈妈都希望宝宝健康，所以都会补充叶酸，说不吃也一定没问题绝对是不负责任的，

叶酸只是能缓解你妊娠反应作呕的功效其余的都没有什么作用的呢，所以你吃不吃都没有什么所谓的呢，吃了就是对你的妊娠反应没有那么难受的呢