小孩缺铁会贫血，小孩缺铁会出现烦躁，哭吵，精神疲乏，体质差，反复感冒，食欲不振，有的小儿厌食，异食癖（咬指甲,嗜异物等）；较大的儿童表现为爱发脾气，好动，多动，注意力不集中，记忆力差。如果继续发展为严重缺铁（即缺铁性贫血），则表现为面色苍白或苍黄，精神疲乏，口唇粘膜及眼睑结膜，甲床苍白。如不及时纠正，长期缺铁

，可影响儿童身心健康发育。鼓励小儿不要偏食，养成良好的饮食习惯。

预防孩子缺铁需要做到：

1、母乳喂养：尽可能坚持母乳喂养，若母乳不足，要及时添加铁强化配方奶，3个月内的宝宝，不要过早地添加淀粉类食物，以免影响铁的吸收。

2、健康辅食：按时添加含铁辅食，3个月左右添加小米、大米、玉米粥、鲜桔汁、新鲜菜汁等富含维生素C的流质食物，有利于铁的吸收；4-6个月可添加蛋黄、鱼泥、禽血等食物。早产儿可从2个月起，足月儿从4个月起可在医生指导下补充铁剂，以加强预防。