喝了孕妇奶粉还要吃钙片吗？

树友LIU虹

2015-04-29 浙江

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树友u13348320

孕妇奶粉100毫升的奶液一般含钙100毫克，孕中期1天钙的需求是1000毫克，如果纯奶粉补钙大约要摄入1000毫升奶液，所以光靠奶来补钙是不够的，还要借助其它食物或钙片，自己在食补基础上再用钙片来补剩余的。

其他回答

隽熙

刚开始发现怀孕就可以喝孕妇奶粉，喝惠氏孕妇奶粉，每天喝一杯的，钙片每天一粒的，惠氏的钙片不上火不错的，多吃新鲜水果跟蔬菜。

2015-04-29 广东省 136

树友u7504014

奶粉含钙低的我感觉还得适当吃点钙片的食补也行吸收好的。整个孕期延后提前都是正常的。得穿宽松的衣服

2015-04-29 吉林省 76

天天爱麻麻

单纯的补钙不能很好的吸收，所以还要吃鱼肝油促进钙吸收，伊可欣就可以。如果不想吃可以通过多晒太阳的方式增加维生素D，促进钙吸收。

2015-04-29 河北省 83

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