树友u25735244
备孕期间可以去健身房吗？
2015-04-29
上海
举报
★
推荐回答
树友u23893227
备孕期间当然可以去健身房锻炼来提高自身的身体素质，但是怀孕之后一定不要再做激烈的运动，所以宝妈去健身房之前得确定自己是否怀孕了；
树友u25735244：
快要来姨妈了，所以比较纠结影响不影响。
举报
其他回答
树友u4535718
备孕就是打算怀孕要宝宝了，这个时间，需要有充足的睡眠质量，合理的饮食，及适量的运动，但是不要活动量过大，或者剧烈运动。所以，建议你备孕期间还是不要去健身房健身了，可以饭后进行20-30分钟的散步，多呼吸新鲜空气。
2015-04-29 陕西省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
