姐妹们帮帮忙，怀孕七个月多月了，便秘好严重，怎么办啊？

树友u25887833

2015-04-30 安徽省

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树友u5896706

这个亲平常的时候饮食上面是否没有注意呀，还是要多喝水的，养成良好的喝水和清淡饮食的习惯的，这个也不能随意用药的。

其他回答

树友u27409141

每天早上喝一杯温开水，大口大口的喝，很见效的哦

2015-04-30 河北省 1

树友u24067199

便秘一般都是和饮食息息相关的呢，你得管住自己的嘴呢，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和含糖量少的水果，多运动，多散步，爬爬楼梯，少吃油腻辛辣等刺激的食物，多吃粗粮，少吃多餐。

2015-04-30 天津 0

树友u23762229

你平时的时候要多喝温开水的，不要着急上火，另外你也可以适当的散步，这样是可以促进胃肠的蠕动，也可以吃点香蕉和苹果的，酸奶的效果也不划的

2015-04-30 北京 0

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