我已经用了两个月了，孕前便秘就很严重的，吃菜水果啊酸奶那些不管用，也不想费劲了，第一次用完发现宝宝胎动都活泼了，估计之前都把宝宝挤着了～所以一直用，老公家都是医生，说没关系，反正有依赖也是我自己，生完慢慢调理吧，现在实在不想费劲

开塞露是可以用的，这个是很安全的，不会影响宝宝的，还有儿童专门用的开塞露呢，不过这个东西不能经常有，要不然会产生依赖感的，可以喝一些酸奶里面有益生菌，或者吃一些粗纤维高的食物

每天早晨起床后喝杯温开水，再用空拳或按摩捶敲击手臂外侧和小腿外侧，可有效缓解便秘。