你好亲，腿抽筋的话是有点缺钙的，你要多注意身体，可以适当的补点钙，惠普生的多种矿物质维生素钙片不错的，补充孕期所需的营养和维生素，祝健康怀孕。

这是因为腹中胎儿骨骼发育，要从孕妇体内摄取大量的钙质，母体钙质转移，血钙降低所致。当钙质降低到一定程度便会引起小腿肌肉痉挛，常发生在夜间。轻松对付不适感：补充足够的钙，就可以改善小腿抽筋。孕妇应注意适当进行室外活动，多接触日光照射，促进钙的吸收。

钙片也是慢慢补的哦，不是特效药，不可能你一吃就有效果的哦，要过几天看看的。当然，你现在的情况说明缺钙蛮严重的，除了钙片也要多吃含钙量高的食物。