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树友u17017492

如何培养宝宝良好的睡眠习惯?

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树友u6897215
不抱睡,不奶睡,如果能做到不拍不哄就更好。每天要有规律的作息,宝宝到点就会自己犯困,自己想睡,晚上不和宝宝疯闹,每次都洗澡、喂奶、讲讲故事、换睡袋睡觉,形成一套睡眠的程序。
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树友u27870304
宝妈要让孩子白天尽量少睡,如果孩子已经大点了,定时睡觉,让他白天多活动,晚上创造安静的睡眠环境,好多宝妈习惯早起搂着孩子多睡会,那是不对的,尽量早睡早起
2015-05-06 河北省 0
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