树友u24239784
怎么样才能让奶水多
2015-05-07
河北省
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树友u13948250
想要奶水多，先要让宝宝多吸允，这样是最有效的。当然也要辅助喝些下奶的汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤都可以的，丝瓜也是下奶的，可以试一下。自己也要有信心，奶水一般都是够的。
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youwoxin
宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，这些都是很下奶的食物。再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，奶水是让宝宝越吸越多的。
2015-05-07 山东省
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树友u23762229
平时的时候不能着急上火，这样是最容易回奶的，另外就是要多喝温开水，另外要多喝汤，开始的时候要喝清淡一点的汤才可以的。
2015-05-07 北京
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树友u16722610
多喝汤
2015-05-07 广西壮族自治区
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