可以躺在床上做脚踏车减肥腿的运动吗？

树友u28174959

2015-05-10 广东省

★ 最佳回答

树友u28184571

这个运动我以前也做过，除了腿部用力还是练腹肌的，腹部用力的还是注意少做哦！除了常规的散步游泳之外，孕期其他运动还是要有专业指导比较安全。

树友u28174959：怎么办？我做了两个晚上…怕吗？呜呜呜…

树友u28184571：做完没有不舒服就没事，做这类运动怕腹肌受力太多导致胎儿不稳定，只是有风险，不是绝对的。

其他回答

树友u7282693

准妈妈才怀孕十二周，刚刚进入稳定的时期，减什么肥呀，现在减也没有什么作用，到后期跟月子里也会长很多的，万一影响到孩子，得不偿失。

2015-05-10 广东省 0

树友u25116778

怀孕了就不要了吧！孕早期最好是多休息，少运动！平时注意营养搭配，合理吃饭，孕期也不会胖多少的。减肥还是等宝宝满月后再说吧。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。

2015-05-10 陕西省 0

树友u4832825

孕期前三个月，建议亲还是多注意休息，避免剧烈运动哦~

2015-05-10 湖北省 0

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