宝妈们，有没有和我一样特别不爱吃肉和鱼的啊，我一吃这些我就想吐，怎么办啊，宝宝会不会营养不良呢

忭金儿0502

2015-05-14 湖南省

★ 推荐回答

树友u4364069

你好，我怀孕的时候也是这样，不能吃肉，但是要吃些蛋、虾皮、鲜虾来补充营养，也可以多喝些炖汤。

忭金儿0502：嗯，好的，谢谢

其他回答

树友u28497154

我那时候也不爱吃.肉和鱼吃了就吐.四个月以后孕吐反应好了.吃东西就可以了.你可以少吃点.吃完在吃点清淡的就好了.

2015-05-14 山东省 0

树友u25458869

孕早期这样没关系，到了孕中期还是要吃一些鱼肉的，可以改变平常鱼肉的做法，比如做成鱼丸、肉丸、肉包、肉饺，试着吃点。

2015-05-14 IP未知 0

树友u20658739

宝妈你好，建议你孕期不要偏食，一定要保证营养，品种要多，营养要全面均衡，才有利于宝宝发育的，如果偏食，是很容易影响宝宝发育的，肉、鱼都是富含蛋白质的食物哦。

2015-05-14 河北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题