宝妈们，你们都是怎么下奶的？我奶水都不怎么够宝宝吃，喂奶粉他都不怎么吃，喂米糊又哭得厉害。我都快急死了！

树友u27304888

2015-05-17 广西壮族自治区

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树友u7049665

你现在还没有出月子呢，一定要加强休息同时多喝一些下奶的汤水，鲫鱼通草汤下奶效果是很好的，还要让宝宝多吸奶，你的心情也会影响奶水的哦。

树友u27304888：那我估计是我的心情影响我的奶水了，因为他奶奶看到有人来看我们了就跟别人说我奶水不够宝宝吃，看到一个人说一次，有时候我在喂宝宝的时候她也在说，你说我心情能好到哪里去？

树友u7049665：别理她。

其他回答

树友u25180941

宝妈宝宝还是个新生儿吃米糊还不是很适应，可以多喝鸡汤和羊肉汤还有鸽子汤都会很好的回奶的，你现在还在做月子要让宝宝多吸奶，这样奶水才会更多

2015-05-17 广西壮族自治区 0

树友u24960154

我喝醪糟效果还行，然后就是肉汤鱼汤，多让宝宝吃，而且一定不要着急上火容易影响下奶量，而且你这刚28天怎么能喂米糊啊，根本消化不了。

2015-05-17 北京 0

树友u28795347

喝点儿下奶的中药

2015-05-17 河北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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