如果吃母乳的话，你最好每天喝上几袋牛奶、如果奶粉的话，这个年纪加辅食的话可以加些婴儿吃的肉泥，这些都能够很好的补钙的，还有要晒下太阳促进钙的吸收！ 不过小孩这个年纪生长迅速，如果不是特别严重的话食补还是比较好的！宝妈不要过于担心，钙片会引起小孩便秘，慎用