坐月子非得做什么鱼汤，鸡汤，肘子之类的吗？像正常的面条，炒菜这些营养不够吗？（有母乳情况下）

树友u29484068

2015-05-18 云南省

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xiaoxiao9718

月子里说要喝一些鱼汤等汤类的，因为这样可以能保证母乳足够的，不过也不是说每天都要吃的，我那时候就不天天喝，只是偶尔喝喝的，，其实炒菜也是可以吃的，只要能保证营养的足够就可以了，不过一定要和注意营养均衡的哦

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树友u19964278

不是说这些东西不可以，因为鱼鸡这些东西有营养，你刚生完小孩必须要吃一些鱼鸡以及鸡蛋之类的高蛋白质，身体虚弱就是要吃这些你也可以适当的迟一点水果

2015-05-18 广东省 0

树友u25959639

想吃什么都可以啊！馒头菜！粥！我都吃了！还有面条！

2015-05-18 江苏省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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