怀孕期间可以吃土豆啊，我经常炒土豆丝吃，还在里面放了点醋，酸溜溜的，可好吃了，只是宝妈，要买土豆的时候要注意，发绿发芽的土豆不能要。孕期注意营养的均衡

食用的时候一定记得将土豆发绿或发芽的不要吧吃。土豆中的淀粉含量很高，易于被人体吸收。土豆中有丰富的维生素B和维生素C，除此之外，土豆中还有大量的膳食纤维和矿物质，可以促进消化、提高准妈妈的免疫力。

可以吃，最好是吃家里做的，但不能吃太多奥，吃多了加重肠胃负担，不容易消化。家里的就比较放心，饭馆的土豆有可能是变绿或者发芽的。