宝妈们觉得孕期需要补充鱼肝油吗？

树友u29411937

2015-05-21 广东省

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天天爱麻麻

单纯的补钙不能很好的吸收，所以还要吃鱼肝油促进钙吸收，伊可欣就可以。如果不想吃可以通过多晒太阳的方式增加维生素D，促进钙吸收。

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树友u13348320

看个人需要，如果你平时很少晒太阳，身体对钙质吸收不好，那么应该适当补充鱼肝油来促进钙质吸收。

2015-05-21 上海 0

树友u12403180

孕期没有必要吃鱼肝油，鱼肝油主要成分就是维生素D，是促进钙吸收的，平时多晒太阳就可以使皮肤在紫外线作用下合成维生素D，更加安全有效

2015-05-21 江苏省 0

树友u13948250

我怀孕的时候没有补充鱼肝油呢个人感觉这个不补充也是完全可以的，其实怀孕期间饮食均衡全面补充营养就可以了，还是食补更好一些。

2015-05-21 山东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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