孕妇上火在怀孕期上火是不好的事情，就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。 除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

孕妇是比较容易上火的，宝妈可以喝点绿豆汤试试，降火的。但是绿豆性凉，宝妈一次也不要喝太多了。平时饮食清淡，不要再吃刺激性的食物。

亲爱的，孕中期上火的话多注意饮食的调整，少油腻少辛辣，多吃蔬菜水果，多喝温水。也可以适当喝点金银花露或者花茶。