孕前期大部分的宝妈都会出现这样的反应，这是很正常的，一般孕吐的反应要持续三个月，过了头三个月就会慢慢好转然后慢慢消失，其实不会影响宝宝的正常发育的，不用太过担心

少吃多餐，其实有时候跟心理暗示有关，我邻居刚查出怀孕的第二天就开始不下床吐得不行，几天不出门口，他家人让我们轮流去劝她出来走走别想那么多，没几天就不吐了，所以不要一直想着怀孕一定会吐，怀孕的各种反应，放轻松保持心情愉快就好了。也有吐得很厉害的，会需要打营养针，不过这样的不多……多吃包菜紫甘蓝一类的会减少孕吐，我怀孕的时候吃很多，没有吐过……

没营养，当然有影响的，尽量吃些好入口的。吃不下也得吃。