请问各位妈咪怀孕三个半月，医院说要补钙和锌，什么牌子的好啊，帮忙推荐一下，钙和锌要补多久？

树友u29752676

2015-05-27 江苏省

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xiaoxiao9718

孕期三个多月的话，是需要开始补钙的了，不过我觉得锌未必需要补充的，很多饮食中都是会含有足够的锌的，通过饮食完全可以补充的够的，不过钙不是很容易，我孕期吃的钙是钙尔奇，一直补充到了哺乳期结束，这样可以预防宝宝缺钙的

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红双喜牛妞妞

一般从第四个月开始可以吃钙片来补钙，我当时吃的是迪巧，效果还可以，是咀嚼片，很好吸收。锌我没有单独补，就是多吃一些肝子。

2015-05-27 四川省 0

树友u28596782

一定要记住，钙锌不了同时吃，否则不吸收的，钙要早上吃，锌要晚上吃。可以买钙尔奇，海蛎里好多锌。

2015-05-27 广东省 0

树友u27960465

我吃的是安利的

2015-05-27 河南省 0

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