叶酸和钙可以同时吃吗？

树友u29483700

2015-05-27 广西壮族自治区

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树友u7049665

两个是可以同时补但不能同一个时间服食，要分开不同的时间来吃，叶酸白天吃就可以了，钙片晚上睡觉吃可以提高钙的吸收，反正两者至少要间隔四个小时以上。

其他回答

树友u29120270

叶酸不能和碳酸钙一起吃，影响吸收。

2015-05-28 广东 0

树友u14050340

亲爱的，一般在备孕期和孕初期的前三个月是需要补充叶酸的，补钙一般都在孕中期四到六个月的时候，这个时候宝宝生长发育迅速，对钙质消耗大。所以叶酸和钙一般是不会同时补充的。

2015-05-27 山东省 0

树友u16619794

个人感觉叶酸一般都是怀孕1-3个月进行补充比较好，等第四个月就可以停止补充了，这个月就可以开始补充钙片了，也可以在饮食上多注意补钙，补钙的同时多出门晒太阳，促进钙的吸收

2015-05-27 黑龙江省 0

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