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树友u26276392

孕29周加,这两天一直腿抽筋,怎么办

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树友u5560246
宝妈,怀孕期间出现小腿抽筋一般都是因为缺钙引起的,平时要多喝牛奶,多吃含钙高的食物,营养要均衡,尽量不要偏食和挑食。或者直接买些钙片吃,同时也要多晒太阳,可以促进钙的吸收。
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MOMOKO抹茶
应该是缺钙了把,可以多吃点含钙量高的食物,豆浆,虾米,牛奶,紫菜都是补钙高手
2015-05-31 上海 0
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树友u26638939
一般来说孕期抽筋主要还是考虑由于缺钙引起的,平时要注意补钙,饮食中也要注意多吃些富含钙质的食物,适量补充钙片,多晒太阳促进钙吸收
2015-05-31 浙江省 0
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树友u28119728
药开始补钙的了,腿抽筋是因为缺钙的,一般到孕晚期宝宝的骨骼发育比较快,所以很容易缺钙的,可以多晒晒太阳,然后买些孕妇钙片吃四五天就会好了
2015-05-31 吉林省 0
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