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听说吃鱼鳞是可以补钙的?
2015-06-03
重庆
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树友u20276724
亲，是啊，鱼鳞含有丰富的微量元素，但是很少有人吃，应该是不好消化吧，如果要吃的话应该是油炸的吧
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树友u16619794
是可以补钙，但那东西吃了不容易消化的，补钙可以选择补充钙片，还可以在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪坚果等都是很好的补钙食物，补钙同时多晒太阳，促进钙的吸收
2015-06-03 黑龙江省
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树友u21278675
雨麟不能吃的吧。。。。。。。
2015-06-03 江苏省
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树友u12331330
没有听说过。一般鱼鳞是不可以吃的吧，好像除了鲥鱼会吃一下鱼鳞以外其他都不吃的吧。一般吃鱼虾、豆制品、乳制品都是可以补钙的哦。
2015-06-03 上海
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