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树友u30126243

现在宝妈已怀孕七个月了 为什么老睡不着

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树友u13948250
睡前喝杯热牛奶有助于睡眠,宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情,看看书,听听音乐等。平时多到户外走走,房间注意通风,放松心情。
2015-06-08 山东省 0
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树友u4919354
亲, 是不是白天的时候睡觉时间太长了,不可能24小时的就不困吧,我那时候是白天的时候睡的长了,晚上就睡不着,后来白天的时候就坚持不睡觉,慢慢晚上就休息好了。
2015-06-08 河南省 0
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慕楚落ダ
如孕期的话出现这样的情况也是属于很正常的,可能是因为宝宝越来越大了,妈妈睡感觉越来不越不舒服的情况吧,建议亲要保持心情愉快注意营养均衡。
2015-06-08 河南省 0
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