宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友u30069803

怀孕期间怎么适当运动对宝宝和宝妈都好

2015-06-16 河南省
举报
★ 推荐回答
树友u13774035
孕妇一般是散步、爬楼梯，做孕妇的俞珈或孕妇体操，就是不要太剧烈的运动就可以了。如果条件允许游泳也是不错的锻炼方式。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-06-21 IP未知
举报
其他回答
树友u7504014
就是多散步就行的还可以做体操的只要不是剧烈的运动就行的。多休息加强营养胎儿都是后期发育快的。整个孕期延后提前都是正常的
2015-06-16 吉林省 0
举报
树友u3641278
在怀孕的时候应该适当的运动，比如说去散散步，或者层层隔板就可以了，不要做剧烈的运动，最好是吃完饭以后要适当的散步。
2015-06-16 北京 0
举报
树友u16031597
三个月以后适当出门走走
2015-06-16 安徽省 0
举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具