怀孕4个月了，突然这几天便秘，肚子胀胀，老是解不下来，怎么办？

2015-06-16 IP未知

★ 最佳回答

快乐kiss向日葵

便秘的话你要多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案，谢谢宝妈了。

：我几乎天天喝水，吃水果，就是不行，拉不下来，以前从来不便秘

其他回答

树友u7050281

怀孕的时候基本每个人都经历了便秘的现象，平时的时候要多喝点温开水，适当的散步会促进胃肠的蠕动，可以喝点酸奶，那苹果和香蕉。

2015-06-16 辽宁省 2

树友u29624333

孕期饮食要注意补充足够的水分，同时多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果宝妈你的末次月经是几月几号呢这边帮你计算目前孕周和后期检查时间

2015-06-17 安徽省 1

树友u30432110

有条件买点益生菌吃，增加肠道蠕动，多喝水多吃水果蔬菜

2015-06-17 四川省 1

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