吃哪些食物可以补钙？_宝宝树

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树友u16750296

吃哪些食物可以补钙？

2015-06-17 湖北省

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★ 推荐回答

路小货

比较补钙的食物呢有鸡蛋牛奶豆制品还有虾，这些食物的话每天或者粥都吃一些的话是可以有效的补钙的，当然呢也要多运动多晒太阳，

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2015-06-17 江苏省

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其他回答

dongshiing

这个时候可以煲点骨头汤去喝的啊，如果坚持每天都喝的话也是可以很好的补钙的啊，还有需要适当的晒晒太阳的啊，促进钙质的吸收的啊

2015-06-17 广东省 0

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树友u29452064

骨头汤，豆制品，牛奶，海带，鱼，虾仁，等等，

2015-06-17 湖南省 0

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树友u29900830

多喝点大骨头汤。吃点虾

2015-06-17 安徽省 0

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