孕妇吃什么最能补钙？

树友u5973818

2014-03-14 河北省

★ 最佳回答

树友u6220132

我在孕期过程中就喝孕妇奶粉了，到了后期钙都非常的足够，我觉得补钙如果你本身不缺钙，那么食补就可以了，喝孕妇奶粉，喝骨头汤，喝鱼汤，喝蛋花汤，多吃含钙高的食物就好了。

其他回答

树友u6761563

我以前怀孕的时候是腿抽经，医生说我缺钙让我吃一些钙剂和维生素，还让我在家炒菜的时候多放一些虾米，他说虾米的钙含量最高了。

2014-03-14 福建省 1

树友u13827154

最好食补，吃点骨头汤，鱼虾蛋类，每天至少喝两杯牛奶，也可喝点孕妇奶粉。另外还可以补点钙剂

2014-03-14 江苏省 0

树友u7147846

多炖点大骨汤，但还是需要吃点钙片

2014-03-14 IP未知 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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