孩子缺钙，缺锌怎样食补。

树友u28643190

2015-06-19 陕西省

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树友u14050340

亲爱的，宝宝缺钙缺锌的话需要及时补充。平时多给宝宝吃一些含钙、含锌丰富的食物，虾皮、豆制品、奶制品等含钙丰富，海鲜含锌丰富。

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强满满

食补可以多吃些海产品类的食物，如海藻，深海鱼，海蜇等，生蚝是补锌佳品，可以买新鲜的生蚝给宝宝做汤喝，核桃，花生，南瓜子等坚果类的食物也是比较补锌的。

2015-06-19 北京 0

树友u28092243

如果伴有缺锌的话可以口服葡萄糖酸锌口服液，食疗的话选择海鲜，贝类，坚果，比如杏仁，核桃等，一般来说补钙，补锌和补铁建议间隔补充，以免影响吸收，一般要补充一个月。

2015-06-19 浙江省 0

树友u18648475

多给宝宝吃一些补锌补钙的食品呗。如果宝宝大了可以给宝宝吃一些钙加锌口服液之类的啊。

2015-06-19 山东省 0

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