怀孕5.个月啦每天晚上都失眠怎么办

树友u30271242

2015-06-21 河南省

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树友u18083237

我也是，每天10点以前睡不着，半夜会醒

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树友u28253436

我也是呢？从怀孕后没有一天一觉天亮过，都会半夜醒几次的，好累，好不就做梦醒，

2015-06-21 广西壮族自治区 0

树友u28097925

让自己把生物钟调好，就顺了。我每天10点之前入睡，早六点左右起床。基本这样没乱过，孕期尽量不要外出换环境打乱自己的生物钟。

2015-06-21 安徽省 0

树友u28914646

我也一样

2015-06-21 贵州省 0

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