怀孕一个月，可以吃虾吗？婆婆说吃虾不好，听名字就不好。不给吃。可是我妈妈说是补钙的，正是营养的时候。

树友u29511202

2015-06-21 江苏省

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树友u16619794

个人感觉孕期可以吃虾的，虾确实可以补钙的，但最好每次不要吃的过多，除了虾补钙以外还可以补充牛奶，豆制品，芝麻酱，海带，奶酪，坚果等都是很好的补钙食物。

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树友u27614042

其实这个阶段的话也是可以的，你可以尝试吃一些新鲜的小河虾，这个可以很好地注意补锌，对宝宝发育很不错

2015-06-26 上海 0

树友u13348320

虾富含蛋白质、钙，而且好消化，孕妇吃虾很好的。尤其到孕中期以后营养需求增加，更要大量补充。

2015-06-21 上海 0

树友u30504963

孕期吃虾是很好的，只要你不过敏！你婆婆不懂，别听她的，补钙的！

2015-06-21 湖北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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