出生就可以吃维生素AD，可以一直吃到宝宝和大人一起吃饭的，我家宝宝吃的是伊可新的。钙的话，如果不缺可以6个月后再开始补，钙剂也有好多种，葡萄糖酸钙、乳酸钙、乳钙等，口味也不一样，我家宝宝试了好几个牌子，酸的她都不吃，最后选了乳钙还比较爱吃。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。