孕育养娃神器
产后需注意均衡营养,多食用新鲜蔬果、豆类或蛋类食物,可提供头发所需营养,预防脱发。
产后多用木梳梳头,促进头皮的血液循环,可助于头发的代谢,也可以用手指按摩头皮,都可以有效预防脱发。
产后尽量选择性质温和的洗发水,减少对头皮的刺激,在洗头时,应顺着头发生长方向用水淋洗。我推荐生姜的洗发水,我朋友做月子,我都是去买这个送她们,效果很不错
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