孕育养娃神器
人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
不吃或少吃油腻辛辣生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。吃一些好消化的。最主要还是是多休息。希望能帮到你
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