孕妇可以吃鱿鱼。 孕妇吃鱿鱼的好处：鱿鱼是营养价值很高的海产品，富含蛋白质、钙、磷、铁、硒、碘、锰、铜等营养元素。吃鱿鱼有治疗贫血、缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能的功效，还有利于骨骼发育等等，对胎儿的脑部发育有很好的作用。鱿鱼中还含有大量的牛黄酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，对预防孕期高胆固醇有很好的效果。此外，鱿鱼中丰富的DNA，是宝宝大脑发育所必不可少的营养物质，怀孕期间多吃鱼，可以有助于胎