钙片什么时候吃吸收最好

树友u22270775

2015-07-01 云南省

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天天爱麻麻

最好是选择在晚上七八点的时候吃比较好，是儿童保健医生告诉我的，那个时候钙最好吸收，另外要和奶间隔半小时以上。

其他回答

树友u27636036

这个一般临睡之前吃吸收可能好一点吧。就像是牛奶临睡之前喝，钙吸收率也比较好的。我是这样认为的但是什么时间段都是可以的

2015-07-01 山东省 1

源与水

睡觉之前吃吸收好

2015-07-01 吉林省 0

树友u16619794

个人感觉补充钙片的最好时候是饭后进行补钙，因为饭后会有胃酸分泌，这样补充钙片，可以促进钙的吸收，补钙的同时还可以多出门晒太阳，这样也可以促进钙的吸收

2015-07-01 黑龙江省 1

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