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准备怀孕
树友u31032947
纯牛奶可以补钙吗
2015-07-07
贵州省
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★
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天天爱麻麻
可以的。单纯的
补钙
不能很好的吸收,所以还要吃鱼肝油促进钙吸收,伊可欣就可以。如果不想吃可以通过多晒太阳的方式增加
维生素
D,促进钙吸收。
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2015-07-07
河北省
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树友u30853227
纯牛奶是食物中补钙最好的了,但是人体要想补充充足的钙,孕妇要补充1500毫克每天,普通人也要1200毫克左右的,喝奶的话得喝3斤多呢,嘻嘻,建议缺钙严重的话还是吃点钙片,营养保健品,这样可以快点,缺钙的妈妈生的孩子可能牙齿都不长的,因为孩子也缺钙。
2015-07-08 山东省
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树友u7504014
可以的我孕期就喝的纯牛奶补钙的,。多休息加强营养含钙高的食物很多的呢。,胎儿都是后期发育快的
2015-07-08 吉林省
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树友u30829308
可以补钙的呢 每天可以摄入五百毫升的量比较好的呢 早期的话多喝点牛奶吃些瘦肉什么的就不需要补钙的了 孕晚期缺钙的话再补就好了
2015-07-07 河南省
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