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树友u31032947

纯牛奶可以补钙吗

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树友u30853227
纯牛奶是食物中补钙最好的了,但是人体要想补充充足的钙,孕妇要补充1500毫克每天,普通人也要1200毫克左右的,喝奶的话得喝3斤多呢,嘻嘻,建议缺钙严重的话还是吃点钙片,营养保健品,这样可以快点,缺钙的妈妈生的孩子可能牙齿都不长的,因为孩子也缺钙。
2015-07-08 山东省 0
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树友u7504014
可以的我孕期就喝的纯牛奶补钙的,。多休息加强营养含钙高的食物很多的呢。,胎儿都是后期发育快的
2015-07-08 吉林省 0
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树友u30829308
可以补钙的呢 每天可以摄入五百毫升的量比较好的呢 早期的话多喝点牛奶吃些瘦肉什么的就不需要补钙的了 孕晚期缺钙的话再补就好了
2015-07-07 河南省 0
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