孕育养娃神器
亲爱的,怀孕之后应该多吃点新鲜的水果蔬菜,保证营养均衡,这样子,胎儿吸收的营养才会比较丰富,发育的才会好,胎儿是否聪明,这个是没有办法决定的,我们只能说是尽最大的可能保证胎儿的健康。
第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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